Vorankündigung für Dezember:
Lass dieses turbulente Jahr mit mir zusammen in Ruhe ausklingen
Finde tiefe Ruhe in einer Restorativen Yogastunde - begleitet von tibetischen Klangschalen und anderen Naturinstrumenten
In dieser besonderen Stunde verbindet sich Restoratives Yoga mit einer achtsamen Klangreise durch die Jahreszeiten. Bei dieser Form des Yogas verweilst du in sanften, bequem unterstützten Positionen. Kissen, Decken und Bolster tragen deinen Körper, sodass du die Muskeln loslassen und zur Ruhe kommen kannst. Es geht nicht um Leistung oder Dehnung, sondern um Geborgenheit, Entschleunigung und tiefes Auftanken. Es ist überhaupt keine Yogaerfahrung nötig um an dieser Stunde teilzunehmen.
Während du dich in die wohltuende Stille sinken lässt, begleiten dich tibetanische Klangschalen und andere Naturinstrumente. Ihre warmen, schwingenden Klänge führen dich vom leisen erwachen des Frühlings über die Fülle des Sommers und die goldene Ruhe des Herbstes bis in die stille Geborgenheit des Winters. Jeder Ton darf dich ein Stück weiter aus dem Alltag tragen - hinein in deine ganz eigene innere Landschaft.
Du wirst spüren, wie dein Atem ruhiger wird, dein Körper weich und dein Geist weit. Lass dich halten, berühren und überraschen von deiner Reise, die nicht nach außen führt, sondern zurück zu dir.
Ein Abend zum Auftanken, Träumen und einfach Sein.
Eine sehr besondere Art ein Jahr abzuschließen
Wann: Mittwoch 16. Dezember 2026
19:30 - 21 Uhr
Wo: Raum für Entspannungsverfahren, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
Merke dir diesen Termin sehr gerne schon einmal vor. Genauere Information kommen sehr bald.
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Bevor im September mein neuer Präventionskurs startet biete ich in
Germering im
Raum für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr 23
82110 Germering
für alle die auch im Sommer Yoga genießen wollen, zwei wunderbare
Stunden mit vertieften Themen an!
12.08.2026 - 19:30 - 20:15 Uhr
Faszienrelease-
Unser ganzer Körper ist mit einem Fasziennetz durchzogen und gerade im Sommer schenkt uns unser schlauer Körper durch die Wärme im Außen mehr Möglichkeiten weicher zu werden. Wir lösen in einer ruhigen Praxis Spannungen und erforschen was uns dabei unterstützt.
19.08.2026 - 19:30 - 20:15 Uhr
Beweglichkeit im Fokus -
In dieser Stunde geht es nicht darum tiefer in Haltungen zu kommen!
Wir betrachten unseren Körper vielmehr durch einen liebevollen Blickwinkel.
„Nicht ärgern was nicht geht - hin zu feiern was geht“
Gemeinsam erforschen wir Bewegungen die uns wirklich wieder mehr Freiheit im Körper schenken.
Beide Stunden sind für alle Level geeignet und auch für dich, wenn du erst mit Yoga beginnst!
Diese Stunden sind einzeln oder mit kleiner Ermäßigung als Paket buchbar!
Kosten:
Einzelstunde 18 €
Beide Stunden zusammen 33 €
Wenn du Interesse hast schreib mir hier oder
rufe mich an 0173 5651232
Kleiner Hinweis:
Im ersten Kurs gibt es nur noch zwei freie Plätze!
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Diesen Kurs
Deep Dive in to Yin & Yang mit den Essenzen der Natur
kannst du in aufgezeichneter Form erwerben.
Du erhältst per Post die ätherischen Öle und praktizierst
in deiner Zeit.
Eine wundervolle Reise in dein Wunderwerk - Körper
mit allen Sinnen erleben.
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